-GER DIN KROPP EN HJÄLPANDE HAND-

HÄR ÄR LITE VANLIGA FRÅGOR OCH SVAR

om massage, graviditet, fibromyalgi, laser och stötvåg

Kan vem som helst få massage?

-Ja, nästan alla men det finns några riskgrupper som inte bör ta massage och det är när man har:

- Akut trauma mot kotpelaren

- Tumörer i kotpelare eller ryggmärg

- Infektiös spondylit och andra skelettinfektioner

- Diskbråck (gäller ej årsgamla) OBS! Gäller Ej Laserbehandlingar!

- Färska frakturer OBS! Gäller Ej Laserbehandlingar!

- Rupturer (total eller delvis muskelbristning)

- Reumatiska sjukdomar på halsryggraden. OBS! Gäller Ej Laserbehandlingar!

- Nackspärr eller luftvägsinfektion hos barn/unga.

- Om du har feber, infektion och/eller rejält förkyld.

- Om du har inflammation masseras inte det området.

 

 

Kan jag få massage om jag är gravid?

Ja det kan du, men inte förrän efter vecka 12. Du kan sen gå ända fram till förlossning och hos mig ligger du bekvämt på magen på en sk. gravidinsats.

 

Vilka hälsofördelar ger massage?

Massage har många fördelar, bl.a gör det spända muskler mjuka och elastiska,

ökar blodcirkulationen i musklerna

ökar lymfcirkulationen

stärker immunförsvaret

har en avslappnande effekt på kroppen

ger en djupare och lugnare andning

ökar utsöndringen av vätska och restprodukter

ger en ökad kroppskännedom

motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad

har god effekt på träningsvärk

motverkar spänningar vid smärttillstånd

motverkar stress

har en lugnande effekt på nervsystemet

ökar vår koncentrationsförmåga

ökar kroppens allmänna välbefinnande

 

Vilken behandling är lämplig när jag har fibromyalgi?

Jag jobbar med Fibromyalgimassage som är en massageform utvecklad av läkare, sjukgymnaster och patienter här i Sverige under ledning av cert. Massör Stefan Göthager. Det är en form av massage, som mycket kort, har för avsikt att öka kroppens oxytocinnivå och därmed minska din värk.

Behandlingen är mjuk, utförs på hela kroppen, helt utan tryck och punktbehandlingar i en kombination av speciellt framtagen musik, för att maximera avslappningen.

Laserterapi är också väl lämpat på fibropatienter då den inte triggar igång cortisol/adrenalin.

 

Vad är egentligen Laser och vad gör den?

 

Vad är Stötvåg och hur funkar det?

 

 

 

 

 

 

 

 

Fotograf: Jeanette Laestander

Copyright @ All Rights Reserved